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Sáb, Sep

Nutrición

¿Cómo ayudar a tener un abdomen plano?

Para eliminar la pancita, esa que permanece a pesar de llevar adelante una rutina de ejercicios y una alimentación adecuada, el primer paso es identificar qué la produce y, en segundo, hacer los cambios necesarios para combatirla de forma efectiva.

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¡Prepará la piel para la playa! - Alimentos que le hacen bien a tu dermis

  Con el calor nuestra piel empieza a salir de su escondite, por ello se hace necesario comenzar con su cuidado desde ahora para lucirla sana y lozana en los meses estivales. Las cremas nutritivas son salvadoras, pero hay un tratamiento fundamental que está al alcance de todos y es necesario: prestar atención a lo que comemos.

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“Infoxicados” atrapados en la comunicación

Hoy vivimos en un mundo abrumado por la circulación de información, y si hablamos especialmente de comunicación sobre alimentación, los destinatarios muchas veces no logran comprender qué deben hacer y de esta manera adhieren a discursos que carecen de rigor científico.

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Empezá el día con energía: Alimentos que no deben faltar en tu desayuno

  "Desayuná como un rey, comé como un príncipe y cená como un mendigo”, se trata de un dicho muy acertado y llevarlo a cabo ayuda a los que buscan perder peso y a mejorar notablemente nuestra salud y nuestra energía a lo largo del día.

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#FórmulaDeMamá

  Combinar el mundo de la maternidad con el alto ritmo de la vida cotidiana no es una tarea sencilla. Sin embargo, una mamá siempre sabe qué quiere su hijo y la fórmula para brindárselo: un saquito cuando refresca, un abrazo para un enojo, una canción dulce al oído para dormir y el alimento exacto para reponer energías.

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