La actitud de protagonista es otro modelo mental que podemos activar con una perspectiva orientada al estado de bienestar. Esta manera de ver la realidad se centra en lo subjetivo, de ahí que cada experiencia vivida sea enriquecedora. El protagonista piensa en “Querer ser”, busca efectividad en sus acciones a través del aprendizaje.
Cuando no logra alcanzar sus objetivos toma responsabilidad, se involucra, se pregunta qué puede aprender o qué hacer diferente, cómo incrementar la efectividad y lograr el estado deseado.
Los obstáculos se convierten en desafíos que le permitan transformarse y crecer. Tiene poder de acción. Su autoestima está basada en sus principios, es consistente. Posee capacidad de adaptación. Es congruente.
Utilizando un discurso en primera persona, da explicaciones generativas, esto le permite responsabilizarse y elegir cómo actuar frente a los acontecimientos, hace propuestas concretas, no juzga.
Con respecto a los aprendizajes adopta la actitud de aprendiz, acepta sus incompetencias, sabe que puede aprender, es consciente de sus recursos, acepta las posiciones diferentes. Practica la escucha activa. Es inteligente emocionalmente, sabe pedir ayuda.
Dependiendo de sus rasgos de personalidad y su relación con el entorno las emociones que se experimentan están relacionadas con el entusiasmo, alegría, esperanza, asombro, sensación de bienestar, persistencia y gratitud para con uno mismo.
La actitud de protagonista plantea una postura ética frente a la vida, con confianza y respeto, con el poder de elegir en todo momento con responsabilidad.
Hay tantas maneras de entender el optimismo como recursos posibles para ponerlo en práctica. Pero siempre se trata de una cuestión de enfoque: las personas optimistas son aquellas que se paran en la vida, e incluso frente a los problemas, del lado de los pensamientos positivos. Esto, que no es sólo una elección sino un modo de vida, los ayuda a atravesar mejor los malos momentos, superarlos con más entereza y, por supuesto, ser felices y disfrutar el día a día.