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Sáb, May

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Cuando el TOC toca a tu puerta

Las que tenemos TOCs estamos convencidas que no es una enfermedad o un trastorno sino que encontramos el orden exactamente preciso de cómo deben ser las cosas y que el resto del mundo no sabe apreciarlo.

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Las grandes mentiras de las vacaciones

Ya se fue marzo y con él el verano, la época más feliz del año, cuando las vacaciones nos llenan de ilusiones. Pero como toda ilusión tiene una gran carga de mentiras que a veces elegimos creer para que Papá Noel nos siga trayendo regalos.

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¿No te llevás bien con tu soledad? Amigate con ella antes de formar pareja

Muchas personas están en pareja solo por miedo a la soledad, al encuentro consigo mismos, con sus preguntas, con sus temores, con sus desafíos. Construir una pareja puede ser maravilloso pero nunca es una buena opción estar con alguien para no estar a solas. Si no te llevás bien con tu soledad, es importante que trabajes en tu interior antes de buscar a otro para caminar de a dos.

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Operación frío: evitá subir de peso con el cambio de clima

Las hojas del calendario caen como las de los árboles en otoño, los días fríos comienzan y, con ellos, nuestro enemigo más temido: el aumento de peso. ¿Por qué tendemos a engordar más en esta época del año? Algunos mitos alrededor de la alimentación, malos hábitos y también cuestiones biológicas intervienen en este proceso. La médica nutricionista Andrea Miranda, directora de la Sociedad Argentina de Estética y Nutrición Integral (SAENI) explica estas causas y acerca consejos para prevenir los kilos de más.

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Colon irritable, una enfermedad que mejora con una buena dieta

"Saber comer es saber vivir", decía el pensador chino Confucio 479 años antes de Cristo. Hoy se sabe que muchas enfermedades se pueden prevenir, y hasta curar, con una simple modificación en la dieta. Una de ellas es el Síndrome del Intestino Irritable (SII), más conocido como colon irritable, un problema que se estima que padece entre el 9 y el 22% de la población.

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Semillas: pequeñas grandes aliadas

Si bien siempre permanecieron en el saber tradicional y en los platos típicos de algunas culturas, sólo desde hace algunos pocos años se empezó a revalorizar el poder benéfico de las semillas en nuestro organismo.

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¡Adiós a las manchas!

Nos encanta el verano, pero el sol, la arena, el agua de mar, el cloro y los cambios bruscos de temperatura, entre otros factores, hacen que la piel envejezca más de lo habitual, se manche, se reseque, se descame y adquiera una pigmentación irregular.

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Unite a la revolución del color. ¡Descubrí la reinvención del labial!

Tu boca expresa mucho de lo que sos, hacés y sentís. Por esa razón es que no sólo debe lucir bien, sino que debe sentirse suave, humectada y protegida.

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Gigot presenta “Bio Manzanilla” - Una nueva línea de productos para la piel sensible

Gigot Cosméticos desarrolló una nueva línea de productos cosméticos formulada especialmente para la piel sensible, con extracto de manzanilla como ingrediente estrella.

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Cáncer de cuello uterino: 5000 casos nuevos por año en Argentina

El cáncer de cuello uterino (CCU) es un tumor maligno que afecta la parte inferior del útero. Es uno de los principales responsables de las muertes por cáncer en mujeres después del cáncer de mama y afecta fundamentalmente a mujeres jóvenes de entre 35-50 años.

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Cálculos en la vesícula: Argentina se encuentra entre los países con más incidencia

La Asociación Argentina de Cirugía responde algunas consultas a un tema frecuente entre los argentinos.

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¿Cómo afecta a nuestra salud el estrés oxidativo?

Cada vez que respiramos, 20% de lo que inhalamos es oxígeno. El oxígeno es una molécula esencial para la vida celular de nuestro organismo y también produce la formación de radicales libres. Pero, cuando éstos se producen en grandes proporciones, pueden provocar efectos negativos para la salud.

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Un Spa en tu hogar

Muchas veces, por falta de tiempo o dinero, es casi imposible hacer una visita a un Spa para poder disfrutar de un dia de relax y antiestress, y con los tiempos que corren y de la forma que vivimos, es más que necesario tener un momento para una y poder disfrutar de este servicio que tanto gusta.

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Todo lo que tenés que saber sobre Autotransferencia de grasa

La Autotransferencia de Grasa es una innovadora técnica –y cada vez más solicitada- con la cual se extrae grasa de la propia paciente mediante una lipoescultura convencional, para luego ser correctamente procesada y mezclada con Plasma Rico en Plaquetas autólogo e  inyectada en la zona de los glúteos.  Este procedimiento brinda volumen y proyección glútea, dando ese efecto de "levantamiento" tan buscado por las mujeres.

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Preguntas que tenés que hacerle a tu cirujano antes de hacerte una cirugía estética

Las cirugías estéticas se convirtieron en un procedimiento habitual y hay una gran cantidad de información acerca de las diferentes opciones existentes. Sin embargo, muchas veces los pacientes no pueden distinguir cuáles son las cuestiones claves para elegir dónde, cómo y quién realizará la operación, sin correr el riesgo de exponerse a la mala praxis.

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Mi pareja, sus redes sociales y nuestros conflictos

Las redes sociales son un boom en América Latina. La nuestra es la región que más tiempo pasa en ellas, superando inclusive a Estados Unidos y Europa.  La preferida es Facebook y es creciente el uso de otras como Instagram.  El entramado de las redes sociales virtuales alcanza a todos los ámbitos de nuestra vida real y el mundo de la pareja también se ve alcanzado por sus efectos. ¿Qué pasa cuando de la mano de un post o de un “like”, por ejemplo, aparece el malestar?

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¿Cómo prefieren los besos los latinoamericanos?

No es fácil de olvidar en qué momento y con quien tuvimos nuestro primer beso, es algo que recordamos ya sea porque es una anécdota linda, divertida o penosa. Un beso entre quienes se gustan o son pareja tiene la función de transmitir esa sensación mágica, esa fuerza invisible que te hace querer estar con esa persona.

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¿De verdad deseo estar en pareja?

Miles de hombres y mujeres proclaman su deseo de formar una pareja, pero a la hora de tomar decisiones conducentes a ello, salen corriendo. ¿Fobia al compromiso? ¿Incapacidad de renunciar a ciertas comodidades de la vida single? ¿Elección personal?

Si decís querer estar de a dos pero hacés lo imposible por seguir con tu vida de soltera, no dejes de leer esta nota.    

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Desde dónde comenzar a erradicar a la violencia de género

Hay estadística que muestran datos relevantes en relación a los femicidios y a la violencia de género. Más de la mitad de las mujeres que han sido asesinadas, fue de las propias manos de sus parejas. En los casos de abuso sexual, maltrato y violación, indican que el agresor es alguien muy cercano a su entorno que incluso, en muchísimos casos, ha ganado espacios de confianza y estima en los vínculos más allegados.

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¿Cómo lograr el éxito en lo que decidas emprender?

Más allá de la noción de éxito a la que cada una adhiera, hay algo en lo que seguramente coincidimos y es en que para lograr el éxito es imprescindible estar conectadas con lo que nos pasa, con nuestras emociones, nuestra energía y poder sentir placer y bienestar en cualquier cosa que hagamos.

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¿Qué hacer cuando te gustan muchas cosas y no sabés cuál elegir para que sea tu profesión?

¿Tenés varios intereses y no sabés por cuál de todos decidirte? ¿Te gustan muchas cosas diferentes y no tenés idea a cuál dedicarte de lleno? ¿Quisieras hacer un poco de todo lo que te gusta pero sentís que las actividades que elegiste son incompatibles?  Si respondiste Sí a estas preguntas, permitime darte la bienvenida al mundo de las multiapasionadas.

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Martina Design – Corsetería Cómoda

Martina Design es la marca de Ayelen Camacho y nació en 2015 con la necesidad de ofrecer productos de corsetería cómodos, de buena calidad, de diseños originales y exclusivos. Los diseños son creados por Ayelen, quien se nutre e inspira en sus estados de ánimo, emociones y contexto en el cual vivimos.

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Maria Castex - Wild Winter - Otoño – Invierno 2017

Wild Winter, la nueva colección de Maria Castex, representa la fortaleza y el poder femenino. A los clásicos de siempre en cuero, se suman nuevos materiales y productos, aliados indiscutidos para esta temporada. Los bordados exclusivos de la marca, son protagonistas.

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Colección de medias Cocot

Nueva Colección de medias de la marca Cocot que nos acompañará durante este otoño e invierno 2017.

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Whatsapp Managers, una nueva profesión que se expande al ritmo de la mensajería instantánea

En plataformas de trabajo independiente como Freelancer.com no sólo hay pedidos de empleos “tradicionales” o de los “conocidos” de la era digital, sino que también es donde primero aparecen las nuevas tendencias.

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Diez consejos para realizar una solicitud de empleo internacional

Escribir currículums y cartas de presentación es una tarea compleja. Y hacerlo en otro idioma es aún más difícil.

Para postularse a una oferta de trabajo, es primordial redactar una buena solicitud y, para hacerlo, se necesita investigación y dedicación para causar una primera buena impresión y avanzar en el proceso de selección. Aquí algunos consejos prácticos:

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La mujer emprendedora

La mujer ha emprendido desde siempre. Ya sea en el hogar, llevar la administración del negocio familiar, crear y desarrollar un negocio propio o prestar servicios como profesional, las mujeres llevan al emprendedurismo en su naturaleza.

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El entrenamiento de fuerza para perder peso

Cualquier persona que haya hecho dieta sabe que no es tan difícil perder peso, pero que es fácil volver a engordar. Menos del 10 % de las personas que han estado a dieta consiguen no volver a sumar kilos durante el siguiente año de haber seguido un programa de adelgazamiento. Entonces ¿qué es lo que no funciona con todos estos sistemas de pérdida de peso?

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Actividad física ¿en qué casos se recomienda?

El bajo nivel de actividad física o sedentarismo constituye unos de los mayores desafíos en el ámbito de la salud para este siglo. Por ese motivo, resulta importante reconocer cuál es su impacto a nivel global, cómo se relaciona con ciertos factores de riesgo cardiovascular prevenibles, cuáles son los potenciales beneficios de mantenerse físicamente activo o activa y de qué manera puede alcanzarse un estado de actividad física saludable y sustentable.

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Exceso de ejercicio físico. Un riesgo para las defensas

Todas conocemos la importancia de hacer ejercicio físico a diario, y hacemos el esfuerzo por incluirlo en nuestra rutina para poder gozar de buena salud. Además, está demostrado que el ejercicio tiene un efecto altamente positivo en el sistema inmunitario, sobre todo si se practica, al menos, tres veces a la semana.

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Los tuyos, los míos, los nuestros

Los divorcios son cada vez más frecuentes. Las mujeres y los varones habitualmente volvemos a emparejarnos y de esas uniones nacen hijos que ya no son ilegítimos para nuestra moderna concepción, pero sin embargo no sabemos dónde ubicarlos dentro de nuestro esquema de familia.

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Los primeros pasos del bebé

Cuando los niños comienzan a querer caminar también empieza una nueva etapa para ellos y la familia en donde se lo cuida de los golpes, de los lugares por los cuales andan y también  se los observa con más cuidado. ¿Cómo ayudarlos y acompañarlos en este nuevo período de su vida?

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Violencia emocional

Es habitual que las mujeres devenidas madres, sintamos que los bebes son demasiado demandantes. El nivel de requerimiento constante del bebe nos supera, más allá de nuestras buenas intenciones para acunarlo, sostenerlo, amamantarlo, alimentarlo y lograr que se duerma. Pocos días después del parto, esperamos alguna solución que nos devuelva una porción de libertad. Nos debatimos entre responder a las demandas que son permanentes y casi sin respiro, o dejarlo que llore un rato, porque -según las opiniones de todo el entorno- el bebé se va a mal acostumbrar.

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¿Cómo es el estilo sexy y glamoroso?

Esta creencia se ve claramente, cuando analizamos nuestras compras o el guardarropa: allí solo encontramos prendas llamativas, con escotes muy pronunciados y texturas adherentes. Pareciera que esta imagen provocativa asegura un mayor éxito y mejores posibilidades de conquista.

La realidad es otra.

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La ocasión no determina la forma de vestirnos

Si estás desorientada con tus looks porque te gusta vestirte formal para ir trabajar y después lucir actual al salir, necesitás cambiar tu visión y entender que VESTIRSE va más allá de la ocasión.

Quiero compartir algunos tips que les pueden sumar a todas.

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¿Cómo vestirnos según cada edad?

Siempre debe tenerse en cuenta la edad cuando vamos a vestirnos. Aunque nos quede bien una prenda no significa que sea la correcta para los años que tenemos. Hay muchas mujeres jóvenes que usan ropa que las avejenta y, a la inversa, otras de más edad que suelen tener un estilo juvenil, en ninguno de los casos, lucen como deberían. Es por eso que te asesoramos para que sepas cómo vestirte según tu edad para no perder nunca la elegancia.

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