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Mié, Mar

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¿No te llevás bien con tu soledad? Amigate con ella antes de formar pareja

Muchas personas están en pareja solo por miedo a la soledad, al encuentro consigo mismos, con sus preguntas, con sus temores, con sus desafíos. Construir una pareja puede ser maravilloso pero nunca es una buena opción estar con alguien para no estar a solas. Si no te llevás bien con tu soledad, es importante que trabajes en tu interior antes de buscar a otro para caminar de a dos.

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¿Cómo seducir a una mujer?

En algún momento siniestro entre el Nokia 1100 y el Samsung S5 nos olvidamos del hermoso juego de la seducción. “Sole, si no fuera por el WhatsApp, no levantaríamos nunca” me dice con convicción un chico en Babushka mientras apura un sorbo de cerveza y, después de pensarlo un poco, agrega con cierto conformismo “y bueno, estamos acostumbrados a que nos encaren las mujeres, después de todo siempre deciden ustedes”. El problema está en que las Mujeres alfa ya tomamos la iniciativa en todo lo que hacemos, tomamos decisiones todo el tiempo y lo último que queremos es a un tipo al cual, además, tenemos que encarar nosotras.

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AcercArte fue una fiesta

Sos artista y no parás un segundo de trabajar. Te va bien, no tan bien, mal, pero seguís adelante sacando fuerzas de quién sabe qué rincón del alma y del corazón. Un día se te escapa una lágrima y ese amigo que tanto querés te dice “tranquila, lo mejor está por llegar” ¿Cuándo exactamente piensa llegar? Preguntale por qué tarda tanto ¡Que se apure! Que se tome un taxi, que yo se lo pago. Porque los artistas también nos cansamos.

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Semillas: pequeñas grandes aliadas

Si bien siempre permanecieron en el saber tradicional y en los platos típicos de algunas culturas, sólo desde hace algunos pocos años se empezó a revalorizar el poder benéfico de las semillas en nuestro organismo.

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El verano se está yendo pero el calor sigue. ¿Cómo hidratarnos cuando el calor agobia?

Es sabido que el 70% de nuestro peso es agua, pero es menos conocido que, en promedio, los seres humanos eliminamos diariamente 2,3 litros de esta sustancia, no solo cuando vamos al baño, sino también mientras respiramos y al transpirar. Los días en que el clima agobia, esta cifra puede aumentar drásticamente y, cuando perdemos más cantidad de agua de la que ingerimos, nos deshidratamos con riesgo de golpe de calor y perdemos sales minerales, como el sodio y el potasio, y oligoelementos como magnesio y zinc.

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El reloj biológico de la alimentación

El avance de la ciencia y la tecnología han permitido prolongar de manera extraordinaria la esperanza de vida. Así, el desafío que nos toca asumir hoy, ya no es vivir más años, sino hacerlo con un buen estado de salud y calidad de vida.

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Lucí un look natural y romántico para enamorar

Expertos de Avon te dejan tips para que tu make up enamore a quien quieras.

 

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Adiós a la celulitis gracias a activos de origen marino

Bioesthetics, pionero en la región en ofrecer los mejores beneficios en medicina estética para lucir una piel espléndida, saludable y sin signos de envejecimiento, anuncia el lanzamiento de New Body, su propia línea de productos cosméticos para combatir la celulitis.

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Monique SOS, recuperá la salud de tu piel

Tras el paso del verano y la excesiva exposición al sol, la piel necesita un tiempo para recuperar su lozanía. Ese es el objetivo de la línea S.O.S. de Monique, que brinda una fuente de hidratación y energía, reponiendo la belleza.

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Escleroterapia: Un alivio para las piernas con várices

El médico italiano Lorenzo Tessari, reflotó una técnica para el tratamiento de las várices consistente en inyectar el líquido esclerosante en forma de espuma, técnica ideada por el alemán Orbach, 150 años antes. En nuestro país, el impulsor fue el Dr. Martinez Lacabe de Paraná en la década del '60. Consiste en mezclar el líquido con aire, formando así una espuma, consiguiendo mayor efecto esclerosante ya que el líquido permanece más tiempo en contacto con la pared de la vena, llevando al cierre de ésta.

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Cáncer de Mama, cerca de 6 millones de mujeres declaran nunca haberse realizado una mamografía

Según la última Encuesta Nacional de Opinión Pública, realizada por Fundación AVON sobre el conocimiento de los argentinos acerca del Cáncer de Mama, los principales resultados revelan que la enfermedad genera alta preocupación en la sociedad argentina. Un 96% de la población lo ve como un problema -e incluso un 76% opina que se trata de un problema muy grave-. De hecho es señalado por la población, como la principal causa de muerte en mujeres en nuestro país, a pesar de que los registros muestran que las enfermedades cardiovasculares lo superan.

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¿Qué podés modificar de tu vida para prevenir el cáncer?

Esta nota tiene el objetivo que la población comprenda lo que puede modificar en su vida para eludir esta enfermedad.

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Mujeres reales: la belleza sin filtro es tendencia

Hace poco, la conductora Ivana Nadal revolucionó las redes sociales con una foto en malla, sin filtro, mostrando su celulitis, llamando a las mujeres a aceptarse como son, reconociendo igualmente el esfuerzo y trabajo duro para eliminarla. Lo mismo ocurrió con la actriz Andrea Estévez, que mostró orgullosa una producción en la playa sin photoshop, luciendo una belleza real, lejos de los estereotipos. También hubo casos internacionales, como el de la modelo Chrissy Teigen, quien dijo que sus estrías le encantan y las mostró sin pudor en Instagram.

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Piernas hinchadas y retención de líquido

Las altas temperaturas y el sedentarismo propio de las vacaciones contribuyen a la retención de líquidos en piernas y abdomen.

El drenaje linfático manual y los masajes reductores se presentan como una excelente opción para ponerle fin al malestar. Por ello hemos consultado a Pablo Vendra, Director de Dermashape Centro de Estética, para que nos cuente en qué consiste la técnica.

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Conocé a Pablo Vendra, el cosmetólogo preferido de las topmodels argentinas

Sus ojos recorren como un scanner cada rostro que ve y tarda, apenas, unos segundos en descubrir qué le falta a la piel y cómo mejorarla con sus técnicas no invasivas y activos de origen natural.

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Sequedad vaginal: un problema que no tiene edad

La sequedad vaginal está asociada al período menopáusico, como consecuencia de la Atrofia Vulvovaginal (AVV) pero lo cierto es que puede padecerse durante la juventud por circunstancias como el embarazo, medicamentos o enfermedades. Este trastorno crónico  y progresivo, relacionado al déficit de estrógeno, se ha estimado que puede afectar aproximadamente el 15% de las mujeres premenopaúsicas y hasta el 50%-60% de las mujeres postmenopáusicas, pero cabe destacar que varios especialistas creen que esta estimación podría ser más baja que la incidencia real, ya que muchas pacientes no se atreven a revelarlo por cuestiones de tabú o vergüenza. Éstos serían los principales factores que determinan que sólo 1 de cada 4 mujeres sintomáticas busquen tratamiento médico.

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¿Te incomodan sus propuestas sexuales?

Tenés buen diálogo con tu pareja, se divierten y comparten proyectos a futuro. Sin embargo, algunas cosas vinculadas con la intimidad sexual te hacen ruido y ésto no es un tema menor. ¿Cómo manejarlo sin que la relación se deteriore o se termine?

Estas son algunas de las variables que pueden generarte incomodidad:

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Disfunciones sexuales femeninas

La Disfunción Sexual Femenina se define como la situación en la que la mujer se siente incómoda o descontenta con su bienestar sexual. Se manifiesta ante bajo deseo sexual (Libido Disminuida), dificultad con la estimulación sexual y/o para alcanzar el Orgasmo, y dolor durante las relaciones sexuales.

A menudo estos problemas pueden estar relacionados y presentarse juntos. La disfunción sexual puede ser permanente o temporal o sólo darse con una pareja determinada.

¿Cuáles pueden llegar a ser las causas?

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¿Cuál es la principal clave para salir del estancamiento?

¿Te sentís paralizada, estancada y sin motivación para avanzar? ¿Estás indecisa en cuánto a qué paso dar en tu vida? ¿Querés hacer un cambio pero la indecisión te frena?

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La igualdad que busca la mujer

La mujer y su búsqueda por la equidad es un proceso que se viene gestando desde hace décadas. La Ciencia y tecnología, el acceso a la educación y la inserción laboral son aspectos que han influido significativamente, alentándola a buscar nuevos horizontes en defensa de sus espacios dentro de la sociedad. Si bien este proceso marca un cambio, el camino iniciado no estaría resultando sencillo.

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Capitalizá tu energía aprendiendo a delegar

Ya sea que trabajes en relación de dependencia, que seas una profesional autónoma, una empresaria o una comerciante, te encontrarás en todos los casos con una serie de tareas que no hacen necesariamente a tu rol, pero que tienen que ver con tu gestión. Y como indirectamente te afecta, el hecho de no poder resolverlos, te demora, repercute y obstaculiza. Pero decidir resolverlos sin pedir ayuda, asesoramiento o directamente delegarlos a quien puede hacerlos por vos, te quitan totalmente de foco y terminan absorbiendo tu tiempo, energía y muchas veces, motivación.

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Vuelta al cole con Cocot & Dufour

Como todos los años, Cocot & Dufour tienen distintas variedades de medias para chicos y adolescentes en esta nueva vuelta al cole.

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Las chatitas que jamás pasan de moda

Las chatitas jamás pasan de moda, además son un calzado ideal para esta época del año.

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Clair Couture presenta Rebel Rock

La firma Clair Couture creó su primera colección Otoño-Invierno 2017, inspirada en todo el encanto y el poder característico de las estrellas de rock con ingredientes habituales, atractivos sensuales, exóticos, lujos y femineidad al límite.

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S.O.S FREELANCERS ¿Cómo planificar el año de trabajo?

Con el comienzo de un nuevo año y el regreso de las vacaciones, surge la necesidad de revisar objetivos, replantear el modo de trabajo y evaluar la planificación de períodos anteriores. Muchas veces, al dedicarnos 100% a nuestra tarea, perdemos de vista que estamos inmersas en un mercado fluctuante cuyas reglas cambian constantemente.

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Empleos en jaque: los trabajos que serán realizados por robots

Las industrias buscan ser más competitivas y encuentran en la robótica un aliado para optimizar costos. Desde el Foro de Davos aseguran que se trata de la Cuarta Revolución Industrial y la tendencia indica que las tareas rutinarias y repetitivas vinculadas al conocimiento serán prontamente realizados por máquinas, mientras que aquellos empleos que requieren de la empatía y la creatividad serán los que sigan desarrollando los seres humanos.

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Seis razones para enamorarse de una persona de otra cultura

Todos sabemos que el amor no tiene fronteras: sobrepasa los límites de la geografía, la cultura y el lenguaje. Las personas se enamoran unas de otras basándose en la química y sin siquiera ser capaces de comunicarse en el mismo idioma. Por lo tanto, no es de extrañar que el 27% de los estudiantes universitarios que van al extranjero a estudiar, se interesen por un compañero de vida de una nacionalidad diferente a la suya.

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Exceso de ejercicio físico. Un riesgo para las defensas

Todas conocemos la importancia de hacer ejercicio físico a diario, y hacemos el esfuerzo por incluirlo en nuestra rutina para poder gozar de buena salud. Además, está demostrado que el ejercicio tiene un efecto altamente positivo en el sistema inmunitario, sobre todo si se practica, al menos, tres veces a la semana.

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La integración estructural

Cuando observamos al cuerpo humano tal cual es, o sea, en movimiento, realizando acciones cotidianas como caminar, sentarse, agacharse, subir escalones, abrir y cerrar una puerta, podemos ver que estas acciones se realizan mediante grupos de músculos en movimiento, sincronizados e integrados de tal forma que puedan realizar estas acciones.

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Laboratorios Bagó prensenta DEPORFLEX - Nueva formulación exclusiva para el runner

Laboratorio Bagó a través de su División Consumo Masivo, amplía su línea de Suplementos Dietarios con la presentación de DEPORFLEX, que ayuda a mejorar la lubricación articular y colabora en la reconstrucción del cartílago.

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La Maternidad en la cuarta década

Puede tratarse del coletón, grumete o Benjamín que llega luego de haber sentido que la familia ya tenía todo los integrantes planificados. Ese hijo que aparece cerca de la etapa en la que creemos que la edad fértil está dándole la bienvenida a la madurez y despidiéndose del cuerpo. También puede ser el producto de una planificación y búsqueda intensa o las ganas de experimentar la maternidad en una etapa de la vida colmada de ventajas. Sea cual sea el origen de la gestación durante la cuarta década, sin dudas merece un análisis singular.

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Tips para reforzar las defensas en la Vuelta al Cole

La escuela, guarderías y plazas son lugares de transmisión de una gran cantidad de enfermedades y es complicado evitar que los niños se enfermen, debido al contacto con otros niños y la fragilidad propia de sus cuerpos. Pero eso no significa que los pequeños de la casa tengan que estar siempre enfermos, ciertas modificaciones en los hábitos diarios pueden colaborar a que los más pequeños refuercen y eleven sus defensas.

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Consejos para elegir el Jardín Maternal o de Infantes ideal para nuestros hijos

Cuando llega el momento de elegir el jardín maternal o nivel inicial para los más pequeños, surgen en los padres muchas preguntas o dudas con respecto a qué deben tener en cuenta de cada institución y su oferta.

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¿Cómo vestirnos según cada edad?

Siempre debe tenerse en cuenta la edad cuando vamos a vestirnos. Aunque nos quede bien una prenda no significa que sea la correcta para los años que tenemos. Hay muchas mujeres jóvenes que usan ropa que las avejenta y, a la inversa, otras de más edad que suelen tener un estilo juvenil, en ninguno de los casos, lucen como deberían. Es por eso que te asesoramos para que sepas cómo vestirte según tu edad para no perder nunca la elegancia.

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¿Tu imagen quedó detenida en el tiempo?

Si bien en la moda todo vuelve, nosotras sabemos que debe ser renovada, porque al seguir utilizando aquellas prendas de la misma forma, nos hacen lucir en el presente, con más edad de la que tenemos y, en consecuencia, nos desfavorece.

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Animate al cambio

Cada vez sentirnos y vernos como mujeres plenas, implica más desafíos. Hoy no alcanza con ser buenas madres y profesionales, necesitamos comunicar con nuestra imagen, es decir, los equipos que elegimos cada día deben estar conformes con nuestras actividades y con nuestros valores.

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