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Vie, Mar

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Propósito para 2021: ser feliz

Si algo nos ha enseñado el 2020 es cómo salir de nuestra zona de confort, buscar maneras nuevas de hacer las cosas y ¡valorar más el presente! Por eso tus propósitos para el nuevo año deben enfocarse en lograr aquello que siempre has anhelado, pero que por miles de razones has pospuesto.

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Toda escena dolorosa necesita palabras de amor

Escenas dolorosas, casi todas hemos atravesado. Si revisamos nuestras infancias, encontraremos más de una: la muerte de un ser muy querido, el divorcio controvertido de nuestros padres, el accidente de un hermano, la enfermedad interminable de nuestra madrina o el cambio brusco de residencia perdiendo el contacto con amigos y vecinos.

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Claves para convertirte en tu mejor versión

Seguro que escuchás mucho la frase: “convertirte en tu mejor versión”, y, quizás, te preguntés: ¿Qué significa exactamente? ¿Es esto para mí? ¿Cómo puedo conseguirlo? ¿Qué tengo que hacer?

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Regreso a la rutina de chicos y... ¿grandes?

Si bien la nueva normalidad sigue siendo la protagonista, la vuelta al colegio genera la necesaria readaptación de nuestras rutinas, horarios y, por supuesto, una reorganización de nuestras comidas.

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Fiestas de fin de año: 12 tips para alimentarse saludablemente

Temporada de compartir en familia, festividades y comida, mucha comida. Las fiestas y las vacaciones interrumpen la rutina diaria. ¿Cómo alimentarse correctamente? Los especialistas de DIM Centros de Salud comparten algunos consejos para no abusar y excederse en las celebraciones con la comida en Navidad y Año Nuevo. 

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Que las Fiestas te encuentren enfocada

Es usual que vivamos la época de las Fiestas como un gran bache en nuestro trabajo por mejorar la alimentación. "Si no nos damos los gustos ahora, ¿cuándo?", es una de las frases que sobrevuela colectivamente.

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Kenzo - Cofre Flower by Kenzo

Cofre Flower by Kenzo para el Día de la Mujer: EDP 50ml + 10ml + Body milk 75 ml.

Flower by Kenzo EDP es una fragancia icónica. Fuerte y frágil, la amapola es una flor silenciosa con un aroma imaginario.

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Diez claves para cuidar la piel de manera natural durante el verano

Ya sea una escapada de fin de semana, un minibreak al sol o un reparador viaje más largo, es necesario preparar una valija cosmética con productos multitarea que mantengan la piel hidratada, fresca, nutrida y sin labios agrietados.  

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Efecto Pandemia: cambios en la piel

Venimos de meses de muchos cambios: en la rutina, en la alimentación, en los modos de movernos y en nuestras emociones. Por supuesto que nuestra piel puede estar especialmente sensibilizada frente a todo este contexto. Además, se sumaron elementos extras como el barbijo, el alcohol en gel, y el excesivo -pero necesario- lavado de manos; todos hábitos que van a continuar por un tiempo más. ¿Cuáles son los cambios en la piel que nos traen estos nuevos ritos de prevención?

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COVID-19 en verano ¿Por qué sigue circulando?

Los resfríos son cuadros infecciosos respiratorios que se producen frecuentemente en la época fría del año, pero también pueden ocurrir en verano. Estos últimos son los Rinovirus (que también producen cuadros en invierno) y los Enterovirus, que circulan sobre todo en la época cálida del año.

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Vivir con tapabocas ¿qué pasa con la sensación de falta de aire?

El uso del tapabocas o barbijo ayuda a limitar la propagación de COVID-19 al reducir las gotas respiratorias que se lanzan al aire cuando respiramos, hablamos, reímos, estornudamos o tosemos. A esta altura de la pandemia nadie duda de su utilidad y necesidad pero también identificamos algunas dificultades de incluirlo en nuestra rutina, como la sensación de falta de aire.

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Verano y mosquitos: lo que tenés que saber

La Organización Panamericana de la Salud apunta en su reporte sobre Dengue que durante 2020 en Argentina aumentaron los casos de dengue en un 1800% respecto de 2019, incluso teniendo en cuenta que durante casi 9 meses el país estuvo en aislamiento estricto. El cambio climático influyó en que los mosquitos no dejaran de estar presentes ni siquiera en el invierno lo que originó más cantidad de enfermos. En 2019, de los 3220 casos reportados, no hubo cuadros de dengue grave ni muertes; mientras que en 2020 de los 59358 casos registrados 37 fueron de dengue grave y 19 terminaron con la muerte del paciente.

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Los peligros del skincare casero

El 5 de febrero se celebra el Día del Dermatólogo en Argentina, en esta fecha es importante tomar conciencia sobre lo imprescindible de contar con profesionales calificados para tratar un área tan sensible como la piel.

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Las zonas del cuerpo que más preocupan a los argentinos

En el verano las miradas están más atentas sobre el cuerpo, sobre todo en un año que, debido a la pandemia, hubo más sedentarismo o interrupciones de las rutinas de ejercicio. Un relevamiento realizado por BTL Aesthetics, líder en desarrollo de tecnología para tratamientos estéticos no invasivos, mostró el top 5 de zonas del cuerpo que más preocupan a los argentinos: la cola, la panza, los flancos, la cara, y los brazos. "Los especialistas de diversos  centros de medicina estética han detectado que lo que más preocupa es la adiposidad localizada, el desarrollo muscular, la celulitis y la flaccidez " menciona la Klga. Valentina Urbina, (MN. 15455) especialista clínica de BTL Aesthetics.

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Contactless: El auge de las tecnologías estéticas con nuevo protocolo

Con la llegada del calor y el buen clima, los centros y clínicas de estética se preparan para su temporada alta con tratamientos ideales para estos tiempos: ¿cómo son las tecnologías que permiten tratar al paciente respetando la distancia social?

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Dormir en camas separadas

Los ronquidos, el calor corporal, las piernas inquietas, los horarios diferentes y el anhelo de espacio personal son solo algunas de las razones por las que algunas parejas eligen dormir separadas, ya sea en camas diferentes en la misma habitación o en habitaciones distanciadas por completo. La licenciada Silvina Sosa de DIM Centros de Salud explica que una relación de pareja va más allá de dormir juntos, implica compartir deseos e intereses. Dormir juntos es parte de los acuerdos que los miembros de una pareja pueden hacer para estar cómodos en su relación. 

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Cáncer de mama y sexo

Existe un antes y un después en la sexualidad de las mujeres luego de un diagnóstico de cáncer de mama. Durante la primera etapa, muchos son los interrogantes pero continuar con una vida sexual activa y disfrutarla es perfectamente posible para aquellas mujeres que padecen la enfermedad. De todos modos es importante no resignarse y saber que pueden mejorar su calidad de vida. Incluso, esto nos presenta la oportunidad de replantearnos cómo vivimos nuestra sexualidad y cómo queremos continuar viviéndola.

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Construyamos nuevas verdades sobre la sexualidad plena y liberada

Poder disfrutar de una sexualidad libre es parte de una vida plena. Sin embargo, el término sexualidad plena para cada mujer es diferente y depende de varios factores: como edad, etapa de la vida, cambios físicos y psíquicos, experiencias y hasta paradigmas o programas socioculturales.

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Volver a clases con más dudas que certezas

En estos días estamos transitando una situación excepcional, gradualmente se inician las clases en un marco de incertidumbre y con protocolos sanitarios que se adaptan a las diversas regiones del país e, incluso, con variantes de acuerdo a cada establecimiento.

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Amor verdadero

Somos seres sociales, desde que nacemos necesitamos de los otros, precisamos vincularnos y ser amados, esta necesidad nos acompañará durante toda la vida. Amar y ser amado es el sentimiento más profundo y gratificante del ser humano.

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Celos, amor alterado

Los celos son una respuesta emocional que vivencia alguien cuando cree que su amado tiene sentimientos o prefiere a una tercera persona por sobre ella. Esta reacción emocional, si es patológica, suele ser intensa, ocupa gran parte del pensamiento, genera ansiedad, angustia, sensación de abandono y altera la vida de quien lo sufre y la de su pareja.

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Los personajes más queridos de Disney en la colección de Cocot & Dufour

La magia de Disney se hace presente en los locales de Cocot & Dufour con una amplia variedad de prendas tanto para los más chicos como para los más grandes.

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Peak, un modelo que te impulsa a llegar a lo más alto

Caminar, avanzar y mirar hacia adelante. El manifiesto de John Foos busca transmitir un mensaje positivo en cada uno de sus modelos y este nuevo año lo reafirma Peak, un modelo inspirado en la cima de la montaña, que te invita a llegar a lo más alto.

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Una vuelta al cole muy especial

En este año tan especial las aulas se volverán a poblar de chicos. Quizás tendrán que dividirse en pequeños grupos que cuidarán la distancia y la higiene necesaria para no exponerse al virus pero de una u otra forma el cole los espera con la nostalgia de tiempos pasados y con la alegría del reencuentro.

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Fantasmas Voraces

Eugenia García, en Fantasmas Voraces, su primera novela, incursiona en un thriller político e intimista que habla desde la naturaleza humana y la corrupción, desde el malestar, pero sin que anule del todo un romanticismo de última hora. La mezcla es más bien sugerente con un final muy poco complaciente.

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Ice Mate: La revolución del Mate

En un mundo donde ya todo está inventado, se abren las oportunidades para repensar cada descubrimiento. En este caso, CBSé, la yerbatera líder en compuestas y saborizadas, nos acerca una idea revolucionaria para que sigamos disfrutando de la bebida más elegida por los Argentinos, el mate. La firma se encuentra en la vanguardia y, es por eso, que nos deslumbra con una receta revolucionaria llamada: CBSé ICE MATE.  

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Upcycling: cuando los desechos se vuelven arte

Durante la pandemia, el aislamiento llevó a muchas personas a reencontrarse con su hogar y sus hábitos más cotidianos. Muchos aprovecharon para ordenar la casa; ya sea con la excusa de armar sus espacios de home office o, simplemente, debido a que se pasa más tiempo en ella y se toma conciencia de su importancia. Gracias a la inspiración de gurúes como Marie Kondo, clasificaron, ordenaron y desecharon. 

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Ejercicio en épocas de altas temperaturas: la importancia de la prevención

A la hora de realizar ejercicios físicos, la llegada del verano, el uso de indumentaria con materiales sintéticos y la ingesta de alimentos hipercalóricos contribuyen a aumentar la temperatura corporal. 

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Las consecuencias de estar mucho tiempo sentadas

Se sabe que la falta de actividad física deteriora la calidad de vida y predispone a varias enfermedades. El ámbito laboral moderno nos lleva a pasar largos períodos de tiempo sentadas frente a la PC, sin realizar movimientos de ningún tipo. Incluso, a veces, no nos levantamos por horas de la silla. Nuestro cuerpo no está diseñado para estas exigencias y los dolores no tardan en aparecer producto de llevar una vida sedentaria y estar mucho tiempo en quietud.

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Controles recomendados para retomar la actividad física

Realizar actividad física sin saber si estamos en condiciones de hacerlo supone un riesgo para nuestra salud, por lo que siempre es de buena práctica efectuarnos un control para minimizar riesgos.

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Actividades, cuidados y protocolos en los colegios

Con la pandemia de coronavirus vigente y el regreso a los colegios hay una necesidad de continuar cumpliendo con los protocolos de higiene y demás medidas de prevención contra el COVID19. Para ello, las diversas autoridades presentaron protocolos de salud para un regreso seguro a clases presenciales que especifica medidas de seguridad e higiene a tener en cuenta por estudiantes, profesores y personal educativo.

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El amor propio en los niños

Febrero es el mes del amor por excelencia. Los medios de comunicación, las redes sociales e, incluso, las calles se inundan con mensajes de amor y felicidad. Pero capitalizarlo sólo en el amor en pareja, puede transmitir a los más pequeños el mensaje equivocado. Desde Babysits Argentina te contamos la importancia del amor propio en los niños y algunas estrategias para que ayudes a tus hijos a descubrirlo.

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Disfrutar de un verano diferente con niños

El verano ya está aquí y, con ello, las vacaciones. Sin embargo, no queda duda que es un verano diferente en el que los viajes están restringidos por lo que es necesario buscar alternativas para que los niños puedan divertirse en esta época como lo hicieron en años anteriores.

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Seis claves para no fallar en la elección de tu traje de baño

Sigue el calorcito y por eso es mejor chequear el estado de nuestros trajes de baño e ir pensando si queremos renovarlos. Pero ¿cómo elegirlos? Para este outfit que casi todo lo muestra y muchas veces nos hace sentir sobreexpuestas, vienen bien estas claves de la Asesora de Imagen Personal Kiki Fernández para comprar la malla de acuerdo a lo que buscamos destacar y lucir de maravilla este verano.

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¿Qué es para Águeda García Irízar asesorar en Imagen Personal?

Asesorar en Imagen Personal para Águeda García Irízar ha sido, y es, estudiar y practicar ampliamente diversos temas, con el fin de obtener el permiso de otra persona para diseñar su mejor imagen externa propia, provocando gratos cambios internos. 

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Comunicación Indirecta - Nuestro entorno

Todo el tiempo estamos comunicando, no importa si queremos o no, consciente o inconscientemente lo hacemos.

Cuando de imagen y comunicación hablamos, consideramos todos los canales de los que disponemos para hacerlo, como la comunicacion no verbal, el modo en el que estamos programadas, nuestro vestuario, los colores y hasta nuestro entorno.

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