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Dom, Feb

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¿Cómo seducir a una mujer?

En algún momento siniestro entre el Nokia 1100 y el Samsung S5 nos olvidamos del hermoso juego de la seducción. “Sole, si no fuera por el WhatsApp, no levantaríamos nunca” me dice con convicción un chico en Babushka mientras apura un sorbo de cerveza y, después de pensarlo un poco, agrega con cierto conformismo “y bueno, estamos acostumbrados a que nos encaren las mujeres, después de todo siempre deciden ustedes”. El problema está en que las Mujeres alfa ya tomamos la iniciativa en todo lo que hacemos, tomamos decisiones todo el tiempo y lo último que queremos es a un tipo al cual, además, tenemos que encarar nosotras.

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AcercArte fue una fiesta

Sos artista y no parás un segundo de trabajar. Te va bien, no tan bien, mal, pero seguís adelante sacando fuerzas de quién sabe qué rincón del alma y del corazón. Un día se te escapa una lágrima y ese amigo que tanto querés te dice “tranquila, lo mejor está por llegar” ¿Cuándo exactamente piensa llegar? Preguntale por qué tarda tanto ¡Que se apure! Que se tome un taxi, que yo se lo pago. Porque los artistas también nos cansamos.

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Tengo novio ¿y ahora qué hago?

Dicen que el amor es un sueño eterno pero lo que no te dicen es que te la pasás diciendo que querés conocer a alguien y que cuando finalmente estás en pareja, ya no te interesa tanto. En principio el término “novio” resulta bastante vago. Y no lo digo solo porque fueran vagos mis novios (una cosa no quita a la otra) sino porque dentro del conjunto de hombres a los que llamamos novios hay muchas diferencias. “Hola ¿qué tal?, te presento a Pedro, mi sociedad-de-sexo-con-obligaciones-familiares” muchas veces hubiera sido un término que se ajustaba mejor a la realidad.

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El reloj biológico de la alimentación

El avance de la ciencia y la tecnología han permitido prolongar de manera extraordinaria la esperanza de vida. Así, el desafío que nos toca asumir hoy, ya no es vivir más años, sino hacerlo con un buen estado de salud y calidad de vida.

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Comer en la playa: diez consejos claves para mantener hábitos saludables

La playa resulta un destino ideal para desconectar y descansar. Relajarnos no tiene que significar volver a casa con unos kilitos de más, podemos disfrutar sin abandonar nuestros hábitos alimentarios saludables. La receta está en saber elegir y organizarse: ¿Qué comer? ¿Cómo mantener una rutina equilibrada? La médica nutricionista y médica esteticista Andrea Miranda, directora de la Sociedad Argentina de Estética y Nutrición Integral (SAENI), nos brinda 10 claves para organizar nuestro plan alimentario en vacaciones:

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El papel de la alimentación en el crecimiento y desarrollo

Aunque muchas veces se cree que son sinónimos, el crecimiento y el desarrollo en la niñez y la adolescencia son procesos diferentes, que ocurren de manera casi simultánea: el crecimiento es un proceso interior del organismo, que consiste en un aumento progresivo del número y tamaño de las células y se evidencia por el cambio en el peso y la talla; mientras que el desarrollo tiene que ver con el proceso de sociabilización, determinado por la adquisición de nuevas habilidades y aprendizajes.

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Decime qué color de piel tenés y te diré qué protector usar

Un simple descuido puede convertir un grandioso día de playa en una noche de pesadilla. Es común que no se utilice adecuadamente el protector solar o que no se ponga atención a zonas como orejas, escote, manos y otras áreas muy sensibles. ¿Qué se debe tener en cuenta a la hora de comprar un protector?

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Destacá tus labios con Avon

El maquillaje permite expresar nuestra personalidad, estados de ánimo, intenciones y también nos invita a poner a prueba la creatividad. Además, transmite lo que sentimos y lo que queremos que las otras personas detecten tan sólo al mirarnos.

¡Compartimos algunos tips para que te animes a brillar!

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Renová y lucí unos pies perfectos en verano

¿Seguís sin estar lista para mostrar tus pies usando ese calzado que tanto te gusta? Los pies pueden ser sexies, irresistibles y bellos, siempre y cuando sepas cómo cuidarlos, sumando ese toque glam para terminar tu look.

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¿Cómo beber más agua?

El agua es una pieza clave en nuestra vida, pero a veces olvidamos todo lo que hace por nuestro cuerpo. Cuando no ingerimos toda la cantidad diaria recomendada, nos deshidratamos y perdemos energía. Por ello, el agua es una de las mejores herramientas de las que disponemos para sentirnos llenas de fuerza y vitalidad.

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Cuatro consejos para pacientes asmáticas en verano

Es una creencia muy generalizada en la población que el asma no ataca en verano. Esto provoca que muchos pacientes suspendan la medicación durante los meses de mayor calor, para descansar del tratamiento. Pero una recaída puede perjudicar los beneficios alcanzados sobre la inflamación bronquial y poner al paciente en riesgo.

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El sol y el cuidado de la piel

Llegó el verano y estamos más expuestas al sol aunque no querramos, ya con el simple hecho de caminar unas pocas cuadras permitimos que actúen los rayos de la luz ultravioleta (UVL) sobre nuestros tejidos dérmicos.

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Conocé a Pablo Vendra, el cosmetólogo preferido de las topmodels argentinas

Sus ojos recorren como un scanner cada rostro que ve y tarda, apenas, unos segundos en descubrir qué le falta a la piel y cómo mejorarla con sus técnicas no invasivas y activos de origen natural.

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Várices: 5 consejos para cuidar la salud de tus piernas mientras disfrutás de la playa

Con las altas temperaturas aumenta el dolor y la sensación de pesadez que provocan las várices. Mientras descansamos, y sin sacrificios, la playa también puede resultar un lugar ideal para llevar a cabo unos simples cuidados que mejoren la salud de nuestras piernas.

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Armá tu calendario de belleza 2017: un tratamiento para cada estación

Estamos de vacaciones y es un buen momento para planificar nuestro año. Si queremos cuidarnos, cada estación nos brinda la oportunidad de realizar diferentes tratamientos. Nuestro especialista, el médico cirujano Dr. Néstor Vincent, nos guía para armar nuestro calendario de belleza.

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Sequedad vaginal: un problema que no tiene edad

La sequedad vaginal está asociada al período menopáusico, como consecuencia de la Atrofia Vulvovaginal (AVV) pero lo cierto es que puede padecerse durante la juventud por circunstancias como el embarazo, medicamentos o enfermedades. Este trastorno crónico  y progresivo, relacionado al déficit de estrógeno, se ha estimado que puede afectar aproximadamente el 15% de las mujeres premenopaúsicas y hasta el 50%-60% de las mujeres postmenopáusicas, pero cabe destacar que varios especialistas creen que esta estimación podría ser más baja que la incidencia real, ya que muchas pacientes no se atreven a revelarlo por cuestiones de tabú o vergüenza. Éstos serían los principales factores que determinan que sólo 1 de cada 4 mujeres sintomáticas busquen tratamiento médico.

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¿Te incomodan sus propuestas sexuales?

Tenés buen diálogo con tu pareja, se divierten y comparten proyectos a futuro. Sin embargo, algunas cosas vinculadas con la intimidad sexual te hacen ruido y ésto no es un tema menor. ¿Cómo manejarlo sin que la relación se deteriore o se termine?

Estas son algunas de las variables que pueden generarte incomodidad:

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Disfunciones sexuales femeninas

La Disfunción Sexual Femenina se define como la situación en la que la mujer se siente incómoda o descontenta con su bienestar sexual. Se manifiesta ante bajo deseo sexual (Libido Disminuida), dificultad con la estimulación sexual y/o para alcanzar el Orgasmo, y dolor durante las relaciones sexuales.

A menudo estos problemas pueden estar relacionados y presentarse juntos. La disfunción sexual puede ser permanente o temporal o sólo darse con una pareja determinada.

¿Cuáles pueden llegar a ser las causas?

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Capitalizá tu energía aprendiendo a delegar

Ya sea que trabajes en relación de dependencia, que seas una profesional autónoma, una empresaria o una comerciante, te encontrarás en todos los casos con una serie de tareas que no hacen necesariamente a tu rol, pero que tienen que ver con tu gestión. Y como indirectamente te afecta, el hecho de no poder resolverlos, te demora, repercute y obstaculiza. Pero decidir resolverlos sin pedir ayuda, asesoramiento o directamente delegarlos a quien puede hacerlos por vos, te quitan totalmente de foco y terminan absorbiendo tu tiempo, energía y muchas veces, motivación.

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Convivir en vacaciones

Las vacaciones son intensamente esperadas por la mayoría de las personas. Generalmente, a ese espacio de tiempo, se le da un significado de recompensa, reparación, disfrute, distención. Representan el merecido descanso luego de un tiempo prolongado de trabajo y/o estudio.

Es necesario considerar que cada uno de los miembros de la familia, pareja o amigos que deciden vacacionar juntos, tendrá sus propias expectativas para cuando llegue el gran momento.

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¿Sabés cuál es tu misión en la vida?

¿Te pusiste a pensar alguna vez sobre el para qué de tu existencia? Es decir, ¿cuál es tu misión, tu propósito en esta vida? Y no me refiero solo a que tengas claro qué es lo que te gusta hacer, sino que puedas conectarte con lo que realmente te apasiona, aquello que te conmueve hasta el alma, eso  que te hace sentir  que naciste para hacerlo.

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Clair Couture presenta Rebel Rock

La firma Clair Couture creó su primera colección Otoño-Invierno 2017, inspirada en todo el encanto y el poder característico de las estrellas de rock con ingredientes habituales, atractivos sensuales, exóticos, lujos y femineidad al límite.

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Colección de Diane von Fustenberg para H.Stern

Incorporando el espíritu de Diane, los diseños y el trabajo artesano de la colección  Diane von Furstenberg by H.Stern definen las piezas como verdaderamente femeninas, glamorosas y atrevidas. Aunque ella permanece fiel a su sensibilidad por la moda, Diane colabora en esta colección no como diseñadora, sino como musa y verdadera conocedora y coleccionista de alta joyería.

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Moda en las playas de Pinamar

Mery del Cerro y Sofía "Jujuy" Jiménez estuvieron en el desfile Moda Look Pinamar 2017, en el que Mery presentó su línea de trajes de baño "Sweet Victorian by Mery del Cerro", y fue protagonista de la pasarela.

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Vacaciones ¿cómo desconectar cuando trabajás por tu cuenta?

Llegó la época de vacaciones y hay que recargar energías. Si bien es un momento para cortar con la rutina, siendo una emprendedora o freelancer es probable que necesites tener en cuenta algunos aspectos que te ayudarán a planificar todo sin estresarte.

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Cuatro consejos para acceder a las mejores ofertas por internet

Internet nos permite acceder a una multiplicidad de productos y servicios: ropa, electrónicos, objetos de decoración, pasajes, entre otros. La oferta es enorme y por tanto, el desafío para encontrar verdaderas promociones se vuelve una ardua tarea. Para localizar las mejores oportunidades, desde Tienda Nube recomendamos:

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Conocer al cliente: la clave para mejorar la experiencia de usuario

Hoy, la tecnología se pone a disposición de las empresas para dar un servicio de excelencia y, a la vez, mejorar las ventas.

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La integración estructural

Cuando observamos al cuerpo humano tal cual es, o sea, en movimiento, realizando acciones cotidianas como caminar, sentarse, agacharse, subir escalones, abrir y cerrar una puerta, podemos ver que estas acciones se realizan mediante grupos de músculos en movimiento, sincronizados e integrados de tal forma que puedan realizar estas acciones.

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Laboratorios Bagó prensenta DEPORFLEX - Nueva formulación exclusiva para el runner

Laboratorio Bagó a través de su División Consumo Masivo, amplía su línea de Suplementos Dietarios con la presentación de DEPORFLEX, que ayuda a mejorar la lubricación articular y colabora en la reconstrucción del cartílago.

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Los Antimovimientos

La palabra “core” de origen inglés, significa núcleo y se toma para denominar a la musculatura de la faja lumbo-abdominal incluyendo a la cadera. Los músculos del tronco juegan un papel crítico en estabilizar la columna y pelvis durante la actividad física, actividades cotidianas y deportivas, protegiéndonos de lesiones y optimizando el desempeño del cuerpo humano.

El núcleo es el eje generador del movimiento humano. Los movimientos del cuerpo nacen y mueren en la zona central, de modo que una zona media fuerte generará mayor eficiencia en todo tipo de acciones, especialmente si implican una torsión del tronco.

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Tiempo de vacaciones: los chicos en casa

Muchos padres se angustian con la presencia de los chicos en casa porque ellos dicen aburrirse rápido, ¿qué se puede hacer? Atender sus pedidos es muy importante, esto no quiere decir hacer lo que piden sino, escucharlos.

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Aumenta la venta de juguetes para bebés, pero se reduce el segmento pre-adolescente

El término “nativos digitales” designa a aquellas personas que crecieron en un entorno completamente tecnológico y esto trae como resultado importantes cambios culturales que también se reflejan en los hábitos de consumo, entre ellos, el de los juguetes.

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Los Bebés del verano

Más allá de la región geográfica, amplitud térmica y temperatura media, el verano es  la estación más cálida. Los bebés nacidos en la estación estival han sido concebidos mayormente entre el otoño y el invierno. Sus madres han pasado la primera parte del embarazo vistiendo muchas ropas que no dejaron ver tempranamente la prominencia de la panza.

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¿Tu imagen quedó detenida en el tiempo?

Si bien en la moda todo vuelve, nosotras sabemos que debe ser renovada, porque al seguir utilizando aquellas prendas de la misma forma, nos hacen lucir en el presente, con más edad de la que tenemos y, en consecuencia, nos desfavorece.

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Animate al cambio

Cada vez sentirnos y vernos como mujeres plenas, implica más desafíos. Hoy no alcanza con ser buenas madres y profesionales, necesitamos comunicar con nuestra imagen, es decir, los equipos que elegimos cada día deben estar conformes con nuestras actividades y con nuestros valores.

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¿Cómo elegir el jean perfecto?

Por su versatilidad, el jean es la prenda fundamental en el guardarropa de cada mujer. Debe cumplir la función de favorecer los atributos y disimular aquello que no gusta tanto de nuestro cuerpo.

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