El sueño es una necesidad básica para el adecuado desarrollo físico, neurológico y emocional de los niños. Como padres, es crucial cuidar su descanso mediante la puesta en marcha de rutinas para el sueño que les permitan establecer buenos hábitos.

Cada 3 de agosto se celebra el Día Internacional de la Planificación Familiar, relacionado con el control de la natalidad en la población sexualmente activa. Propuesta por la Organización Mundial de la Salud (OMS), esta efeméride se centra en el derecho que tienen las personas a decidir cuántos hijos/as quieren tener (si es que quieren tener), en qué momento y al intervalo de tiempo entre cada embarazo.

La manera en la que el cerebro crece está influenciada fuertemente por las experiencias que, desde niños, construimos con el mundo que nos rodea. Y, en este sentido, el juego tiene un papel decisivo. Jugar sienta las bases para el desarrollo de conocimientos y competencias sociales y emocionales. A través del juego, los niños forjan vínculos con los demás y aprenden a compartir, negociar y resolver conflictos, además, contribuye a reforzar la autoafirmación y la confianza. 

La lactancia materna es la mejor forma de alimentar a un bebé por los numerosos beneficios que le otorga. En primer lugar, le aporta el agua y los nutrientes que necesita a lo largo de sus primeros meses de vida y se adapta a los requerimientos de sus etapas posteriores de desarrollo. Además, le brinda anticuerpos que lo protegen de infecciones, disminuye el riesgo de muerte súbita, reduce el sobrepeso y la posibilidad de desarrollar enfermedades crónicas.