Nos gusta la primavera porque es renacimiento. Conecta con nuestro espíritu y vitalidad que busca siempre crecer y preponderar por sobre nuestras tendencias más pasivas.
Nos recuerda que ahí estamos, que nuestra esencia sigue intacta, con ganas de florecer, que aún cuando alguna angustia se haya instalado en nuestro invierno interior, nuestra alma busca el sol de nuestras esperanzas y se expande con la confianza en nosotras mismas y en nuestros sueños.
El estrés laboral es uno de los riesgos psicosociales que más afecta a los trabajadores. En su mayoría lo padecen de manera frecuente, diario o semanal y, en la actualidad, se adelantó a 25 años la edad en la que se dispara la patología.
Un alto porcentaje tiene preocupaciones frecuentes, piensan en tareas futuras en lugar de disfrutar el presente, sienten que no tienen tiempo suficiente para finalizar sus tareas y la constante sensación de que nunca van a llegar, todos ellos claros indicadores de síntomas de ansiedad.
Las amigas son necesarias para hacernos crecer y reconfortarnos. Cuando el vínculo de amistad es saludable, se puede ser quien verdaderamente una es, sabiendo que seremos aceptadas más allá de los logros, aciertos y errores, y que somos valiosas para quien, o quienes, ofrecemos nuestra amistad.
Hay personas que se ahogan en un vaso de agua cuando su proyecto inicial (laboral o personal) se desmorona, mientras que otras son flexibles y propensas a generar un plan B de rescate. Quienes siguen su plan original a rajatabla, muchas veces se encuentran con problemas que no contemplaron y eso puede hacerlos abandonar la meta. Pero aquellos que dejan de preocuparse por el conflicto para ocuparse de las soluciones son los que sortean las malas circunstancias y ponen sus herramientas en juego para salir adelante. ¿Se puede adquirir una nueva visión para crear un plan B? ¿Existen personalidades que buscan con más facilidad esta nueva alternativa? ¿Para llevarlo a cabo hay que tener el control o dejarse llevar?
Para alcanzar un objetivo el primer paso es tomar la decisión y tener un compromiso con lo que queremos lograr a través de un acto de voluntad para emprender la acción, que es la señal de que se ha tomado ya una decisión.
Una decisión tomada seriamente, genera la energía, la motivación, que nos lleva a la acción para alcanzar nuestra meta. Así que es importante preguntarnos, qué queremos realmente ya que el poder está supeditado al querer. Hay que pensar que muchas personas desaprovechan su vida por no saber qué quieren, por no tomar decisiones, muchas veces por temor al fracaso y sus creencias limitantes.
