El sentimiento hacia un hijo comienza a constituirse a partir del deseo de ser madre, aún antes de la confirmación del embarazo y, en el caso de la adopción, en el momento en que ésta se decide. La madre y el padre “crean” al hijo y al vínculo que establecerán con él, imaginan al futuro bebé y lo van configurando en sus pensamientos y emociones.

Al dar paso a la maternidad muchos sentimientos diferentes, aunados o encontrados pueden surgir en la mujer-madre. Algunos tienen que ver con su propia historia, otros con la capacidad de aceptación y la de acomodarse con lo nuevo, con la llegada de un ser que se encontrará en total dependencia afectiva y de cuidados.

Muchas mujeres se quejan de no ser escuchadas por sus parejas y esto no solo las decepciona y las enoja sino que el “no escuchar” deteriora el vínculo”. Cuando hablamos de vínculo hablamos de relación de afecto, comunicación y acción que enlazan a una o más personas.

Para interrelacionarnos con los otros, nuestras percepciones juegan un papel importante. Qué y cómo percibimos a la otra persona puede ser determinante para establecer cierto tipo de relación.

La autoestima remite a la imagen que tenemos de nosotras mismas, a nuestra identidad. Ésta, en términos de la PNL (Programación Neuro Lingüística) se entiende como el mapa personal que se construye en base a nuestra forma de vida y las respuestas que recibimos de nuestro entorno.

Todas tenemos la imagen mental de cómo creemos que somos y está llena de otras sensoriales que son determinantes en el momento de actuar. Si nos es funcional nos facilitará activar los recursos que necesitamos para sentirnos bien y poder tomar decisiones. De lo contrario podremos mejorarla.

Visualizar es crear y ver una imagen o una secuencia de hechos a través de la mente. Por medio de su actividad cerebral la persona empieza a proyectar un estado físico o emocional, una situación, un deseo, un plan, una intención que quiere en su vida. Es una manera de entrenar la mente y direccionarla por medio de la escucha interior de nuestros pensamientos y anhelos. Requiere concentración, tranquilidad, imaginación y práctica.