Muchas veces los nervios y la ansiedad nos juegan una mala pasada que puede llegar a definir de manera negativa nuestra entrevista de trabajo, al igual que el generar un mal vínculo o comunicación con la persona que nos evalúa.

La terapia es una de las formas existentes de poder lograr el cambio que queremos. La gente suele acercarse a un consultorio después de que las cosas en su vida están de una manera casi insostenible y donde el nivel de angustia es muy alto. Suelen sentir que no pueden con sus vidas y que todo, poco a poco, se va desmoronando sin poder hacer nada o sin saber qué hacer.

Una gran cadena de cuestionamientos de nuestra vida puede generarnos ganas de un vuelco profundo, pero suele suceder que aunque querramos cambiar, no podemos. ¿Cómo  pasar de la pasividad a la acción? Cambiar es complicado, pero no imposible, aunque a veces hay otras cosas que complican nuestras mejores intenciones.

Los años no vienen solos, llegan con todo lo vivido. En general tendemos a abatirnos con el recuerdo de los momentos tristes, más aún cuando se actualizan. 

Darle mayor poder a las alegrías y resignificar con un manto de benevolencia las tristezas es una forma de activar los sentimientos de esperanza, de ilusión. Tenemos el DEBER de no perderlos o en todo caso, de volver a generarlos.