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Sáb, Jul

Psicología

Terapia online: Cómo estar cerca cuando estamos lejos

 En un mundo virtualmente conectado todo es posible al alcance de un clic, tal es así que la Psicoterapia Online es un desarrollo novedoso posibilitado por el crecimiento en las comunicaciones, y por las nuevas tecnologías que permiten una experiencia de transformación.

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Miedo al cambio: cómo superarlo y avanzar

Aunque no nos demos cuenta la única situación permanente de la dinámica de la vida es el cambio. Las personas, las cosas, los momentos se modifican constantemente.

 

Esta dificultad en la percepción del constante cambio de la vida, lleva a que ignoremos que hoy no somos la misma persona en ningún aspecto de la que fuimos, no diez años atrás, sino uno, y tampoco lo seremos en el futuro. Esta dificultad perceptiva, lleva muchas veces a los seres humanos, a tener miedo al cambio, ya que desconocemos que mutamos permanentemente.

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¿Qué es la inteligencia emocional?

La inteligencia emocional es la capacidad de sentir, entender, controlar y modificar estados emocionales en uno mismo y en los otros. A su vez permite tolerar presiones y frustraciones e incrementar nuestra capacidad de empatía y habilidades sociales.

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El mito de la llegada

El mito de la llegada hace referencia a dos situaciones diferentes pero que se relacionan con el logro de metas u objetivos. La primera, a la sensación que tienen algunas personas que quieren lograr algo, que hacen todos los esfuerzos para ello y finalmente cuando lo consiguen sienten un gran vacío. La segunda, expresa otra mirada sobre el mismo mito: al lograr un objetivo, algunas personas toman conciencia que quizás no era lo que se proponían.

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Errores más comunes que se cometen en una entrevista de trabajo

 Muchas veces los nervios y la ansiedad nos juegan una mala pasada que puede llegar a definir de manera negativa nuestra entrevista de trabajo, al igual que el generar un mal vínculo o comunicación con la persona que nos evalúa.

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