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Lun, Mar

Psicología

Acompañar el proceso del duelo desde el counseling

Todos los seres humanos pasamos en algún momento de la vida por algún duelo, lo cual implica un proceso de adaptación natural y esperable ante la pérdida significativa de una persona querida, de una mascota, de algún trabajo, de una casa, de una función o parte de nuestro cuerpo o de una relación afectiva.

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¿Qué es un trastorno bipolar?

Los trastornos bipolares se caracterizan por episodios depresivos que se alternan con  otros de exaltación del ánimo, (llamados maníacos o hipomaníacos, según la gravedad), de forma muy distinta a una simple inestabilidad anímica.

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Día de la mujer que quiero ser

Hay quienes dicen que la mujer debe ser quien ella quiera y lo que ella quiera. Pero nadie nos dice cómo saber quién quiero ser y qué quiero ser. Este proceso de descubrir nuestra visión del mundo y nuestra misión en la vida lleva tiempo, paciencia y mucho trabajo personal.

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Aprender a comunicarnos de una manera NO violenta

La comunicación no violenta es una herramienta para fomentar las relaciones sanas, que contribuye a la resolución de conflictos y mejora las relaciones con una misma.

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Vacaciones: ¿qué entendemos por descanso?

Para muchas personas llegan sus tan esperadas vacaciones. Algunas eligen la playa, otras la montaña o el río para descansar y recuperar energías. Pero ¿qué pasa con quienes aún no se toman descanso?, ¿qué hacen quienes tienen vacaciones pero no pueden viajar a un destino turístico?

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