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Mié, May

Psicología

¿Qué es un trastorno bipolar?

Los trastornos bipolares se caracterizan por episodios depresivos que se alternan con  otros de exaltación del ánimo, (llamados maníacos o hipomaníacos, según la gravedad), de forma muy distinta a una simple inestabilidad anímica.

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Aprender a comunicarnos de una manera NO violenta

La comunicación no violenta es una herramienta para fomentar las relaciones sanas, que contribuye a la resolución de conflictos y mejora las relaciones con una misma.

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Vacaciones: ¿qué entendemos por descanso?

Para muchas personas llegan sus tan esperadas vacaciones. Algunas eligen la playa, otras la montaña o el río para descansar y recuperar energías. Pero ¿qué pasa con quienes aún no se toman descanso?, ¿qué hacen quienes tienen vacaciones pero no pueden viajar a un destino turístico?

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Día de la mujer que quiero ser

Hay quienes dicen que la mujer debe ser quien ella quiera y lo que ella quiera. Pero nadie nos dice cómo saber quién quiero ser y qué quiero ser. Este proceso de descubrir nuestra visión del mundo y nuestra misión en la vida lleva tiempo, paciencia y mucho trabajo personal.

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¿Cómo te llevás con los finales de año?

La primera pregunta que vale la pena hacerte es: ¿Cómo te llevás con los cierres?

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