Hoy en día, el estrés laboral es uno de los riesgos más importantes que enfrentan las organizaciones y sus Recursos Humanos. Los empleados estresados tienden a enfermarse con facilidad y sentirse menos motivados. Por tal motivo Staff Médico ha implementado un programa denominado MINDFULNESS, destinado a sus Empleados y Empresas Clientes. Las prácticas serán guiadas por las Psicólogas Ximena Dávila y Paula Ponte, quienes detallan a continuación de qué se trata esta técnica milenaria que nos enseña a escuchar nuestros pensamientos sin quedarnos atrapadas en ellos.
Salud
¿Son realmente buenos los abdominales que tanto practicamos?
¿Te fijaste alguna vez qué pasa con tu panza cuando hacés abdominales? ¿Miraste alguna vez a alguien que los esté haciendo y observaste qué sucede con su abdomen cada vez que levanta la cabeza haciendo el ejercicio?
Las alergias no se toman vacaciones
Las picaduras de insectos, la temperatura del agua, la exposición al sol y la ingesta de determinados alimentos, pueden desencadenar reacciones alérgicas. Sobre cuáles son los síntomas, las medidas de prevención y con qué cuestiones hay que estar alerta, habla el médico especialista en Alergia e Inmunología, Jorge Máspero.
Diabetes Gestacional: Controles, cuidados y cómo tratarla
A considerar para embarazadas, la diabetes es una patología no menor que puede traer complicaciones tanto al bebé como a la mamá. Consultar al médico y tener un seguimiento constante con el grupo de especialistas es fundamental para tratarla.
Ayudate en una emergencia
¿Tenés antecedentes de alergia? ¿Alguna vez tuviste un ataque de epilepsia? ¿Sos diabética? Estas son algunas de las preguntas básicas que debe hacerte un médico ante una emergencia, pero que quizás no estés en condiciones de responder para que él actúe de manera inmediata. Enterate cómo sentirte segura, pase lo que te pase.