Una persona que sufre de insomnio, no sólo tiene dificultades durante la noche tratando de conciliar el sueño, sino que también manifiesta las consecuencias de esa falta de descanso durante el día. Es por eso que padece embotamiento matinal; falta de coordinación en la generación de ideas, planificación y cálculos; malhumor; cansancio, fatiga y aletargamiento fuera del horario de dormir.
Salud
¿Qué es la amenorrea?
La amenorrea es un síntoma, no una enfermedad, y sucede cuando la mujer que está en edad fértil deja de menstruar por más de tres meses. Esto puede ocurrir por causas fisiológicas o patológicas.
Asma. Tomar conciencia
El 1° de mayo fue el Día Internacional del Asma, fecha pensada para tomar conciencia de la enfermedad y para que haya un mayor control de la misma.
¿Qué es el asma, cuáles son sus síntomas y qué tipo de tratamiento necesita?
Tabaquismo: Un mal en crecimiento
En la Argentina, aproximadamente el 30% de los adultos fuma activamente y 2 de cada 5 enfermos respiratorios crónicos a causa del tabaco, son mujeres, situación que lleva a pronosticar que en una o dos décadas las enfermedades asociadas al tabaquismo serán la primera causa de mortalidad y una prevalente causa de discapacidad.
Lesiones posturales por el uso excesivo de la computadora
Pasar muchas horas frente a la computadora incrementa la posibilidad de sufrir lesiones posturales.
La zona inferior de la espalda, las cervicales, el cuello, los hombros y las piernas son algunas de las zonas más afectadas cuando se utiliza diariamente y durante muchas horas, la PC. Por eso es muy importante contar con el mobiliario adecuado que, además, debe estar dispuesto correctamente.