El verano trae consigo días de intenso calor que pueden poner en riesgo la salud de nuestro corazón, para evitarlo es fundamental la prevención y no minimizar las señales de alerta que nos da el cuerpo, para poder acudir a tiempo a una guardia cardiológica.

Cuando armamos las valijas para irnos de vacaciones no debemos olvidarnos de preparar el botiquín médico, indispensable para poder asistir rápidamente un accidente pequeño, quemadura o alergia. Pero, además de pensar qué es lo importante llevar en él, también hay que tener en cuenta su ubicación, que tiene que ser de fácil acceso para todos los que viajan.

El aire acondicionado está a la orden del día estos días de tanto calor, pero su abuso nos expone a cambios bruscos de temperatura y humedad en el aire que respiramos, así como a agentes infecciosos o alergénicos que podrían enfermarnos.

Las actividades en la playa, los juegos en la pileta, salir a correr, deportes de contacto y andar en bicicleta, son actividades que muchas personas realizan sólo en el verano y, al no estar acostumbradas a practicarlas suelen producir mayor número de lesiones en hombros, pies, tobillos, columna vertebral o rodillas.