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Sáb, Nov

Nutrición

Día Mundial del Sándwich: cómo convertir un clásico en una opción saludable y equilibrada

Cada 3 de noviembre se celebra el Día Mundial del Sándwich, una fecha que rinde homenaje a una de las comidas más versátiles y populares del mundo. Desde sus versiones más simples hasta las más gourmets, el sándwich se adapta a todos los gustos, culturas y momentos del día.

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Día Mundial del Arroz: un alimento básico que nutre, equilibra y acompaña una vida saludable

Cada 31 de octubre se celebra el Día Mundial del Arroz, un alimento esencial para la nutrición global y la base de la dieta de más de la mitad de la población del planeta. En el marco de esta fecha, la Lic. en Nutrición Luisina Zanotti (MP 5130 MN 9610) de DIM Centros de Salud explica por qué el arroz merece un lugar destacado en una alimentación saludable y equilibrada.

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Cúrcuma: la raíz dorada que une tradición milenaria y ciencia moderna

En los últimos años, la cúrcuma ganó protagonismo como una de las plantas medicinales más estudiadas por la ciencia. Originaria de Asia, se usa desde hace miles de años en la medicina ayurvédica y guarda en su rizoma (un tallo parecido a una raíz) la curcumina, un compuesto pleiotrópico, es decir, que tiene múltiples efectos beneficiosos en distintos sistemas del cuerpo.

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Baggio presenta dos grandes lanzamientos: jugo 100% natural y su primera bebida isotónica

Con más de seis décadas de historia y una fuerte presencia en el mercado de consumo masivo, Baggio reafirma su compromiso con la calidad, la innovación y los hábitos saludables. Este año, la compañía suma dos grandes hitos: el lanzamiento de Baggio 100%, un jugo de naranja 100% natural, y Forza, su primera bebida isotónica. Ambos productos reflejan el propósito de la marca de ofrecer propuestas que acompañen la vida cotidiana de los consumidores, promoviendo el bienestar, la energía y la vitalidad.

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Huesos fuertes, vida activa: cinco hábitos clave para prevenir la osteoporosis

La osteoporosis es una enfermedad silenciosa que debilita los huesos, aumenta el riesgo de fracturas y puede comprometer la calidad de vida, pero con simples hábitos ayudás a construir y mantener los huesos fuertes. “Deberían comenzar en la infancia, con una alimentación equilibrada y la práctica de actividad física, y mantenerse en la etapa adulta y en el envejecimiento”, afirma el médico nutriólogo Nataniel Viuniski, de Herbalife.

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