Cada 21 de septiembre se celebra en Argentina el Día del Estudiante y la llegada de la primavera, una fecha que suele asociarse con juventud, flores y nuevos comienzos. Pero también tiene un significado especial para quienes tienen 60 años o más, ya que el aprendizaje continúa siendo una posibilidad abierta y vital a lo largo de toda la vida.

 En los últimos años, el término ikigai (palabra japonesa que se traduce como razón de ser), se volvió tendencia en redes sociales, libros de autoayuda y charlas TED. Se lo presenta como el secreto de la longevidad en Okinawa y como una fórmula para encontrar propósito y felicidad. Sin embargo, para muchos de nosotros en Latinoamérica, ese concepto puede sentirse ajeno, lejano, como si necesitáramos importar una brújula para orientarnos en la vida.

 Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), cada año más de 700.000 personas pierden la vida por suicidio en el mundo, lo que lo convierte en una de las principales problemáticas de salud pública a nivel global. Frente a esta realidad, cada 10 de septiembre se conmemora el Día Mundial de la Prevención del Suicidio, impulsado por la Asociación Internacional para la Prevención del Suicidio (IASP) y la OMS, con el objetivo de generar conciencia y promover estrategias de acompañamiento y contención.

 En Argentina, los trastornos de ansiedad son los más frecuentes dentro de los problemas de salud mental. Sin embargo, se estima que una proporción significativa de personas que experimentan síntomas de ansiedad no reciben diagnóstico ni tratamiento. Los datos mundiales son reveladores. Según la OMS, la pandemia de COVID-19 provocó un aumento del 25% en los trastornos de ansiedad a nivel global durante su primer año. Se cree, asimismo, que las mujeres presentan un riesgo mayor que los hombres a padecerla y que, cerca de la mitad de las personas desarrollará algún trastorno mental antes de los 75 años.