El concepto de Blue Monday surgió como una fórmula que intenta explicar por qué un día específico de enero concentraría un mayor nivel de desánimo. Sin embargo, los especialistas coinciden en que no hay evidencia que permita afirmar que una fecha determinada pueda definir el estado emocional de las personas. La tristeza y el malestar no responden a calendarios.

 La depresión no siempre se manifiesta de la manera en que el imaginario colectivo la reconoce. Lejos de los cuadros más visibles, existe una forma silenciosa y cada vez más frecuente de la enfermedad que convive con la productividad, la vida social y las responsabilidades diarias. Personas que trabajan, cumplen, sostienen vínculos y, aun así, atraviesan un malestar persistente que suele pasar inadvertido.

 El comienzo de un nuevo año suele sentirse como una hoja en blanco. Una oportunidad simbólica para empezar de nuevo, ordenar ideas, replantear rumbos. No porque el 1° de enero tenga algo mágico en sí, sino porque los seres humanos necesitamos marcar ciclos, cierres y comienzos para darle sentido a lo vivido.

 Las celebraciones de fin de año suelen asociarse con reuniones familiares, balances personales y expectativas de disfrute. Sin embargo, para muchas personas diciembre también trae aparejadas emociones intensas, tensiones vinculares, presiones sociales y una sensación generalizada de obligación de estar bien. De acuerdo con los registros históricos del Servicio de Psiquiatría del Hospital Italiano, durante este mes las consultas aumentan cerca de un 20 % respecto del promedio anual, lo que evidencia el peso emocional de este período.