Una investigación de científicos de la Escuela de Medicina de la Universidad de Yale, Estados Unidos, hizo referencia a que las mujeres que andan en bicicleta o toman clases de spinning en un gimnasio estarían más expuestas a padecer de una reducción de la sensibilidad genital (periné) que estaría acompañada de una alteración sexual, en especial cuando el manubrio está por debajo del asiento.

La buena función sexual depende del flujo sanguíneo en los genitales, por eso practicar ejercicio de forma regular puede contribuir, y mucho, a mejorar el rendimiento en la actividad con tu pareja.

El objetivo de esta nota es brindarte cinco consejos esenciales que te servirán como punto de partida para vivir una sexualidad mucho más plena y satisfactoria con tu pareja.

Todas deseamos tener una vida sexual apasionada y que se mantenga a lo largo del tiempo. Las parejas que pueden lograrlo, lo crean y lo alimentan a diario. Al principio la atracción y el deseo es espontáneo, surge naturalmente y se aprovecha cada momento para hacer el amor. Estas ganas son las que se añoran con el tiempo, pero en realidad es que se han olvidado los detalles que se consideraban al comienzo.

Para recuperar lo perdido te proponemos estas recomendaciones a considerar con tu partenaire:

La adolescencia es la etapa de la vida donde se logra el desarrollo físico y la madurez psico-social. El adolescente adquiere su capacidad reproductiva la cual no se acompaña del desarrollo emocional y social que lo prepara para la independencia y la adquisición de responsabilidades propias de la vida adulta. Así, este proceso asincrónico, expone al adolescente a situaciones de riesgo como el inicio precoz de relaciones sexuales, el embarazo no planificado y las infecciones de transmisión sexual, entre otros.