Bailá y quemá calorías con Body Systems

Typography

Body Systems Argentina es una compañía dedicada al desarrollo de sistemas de entrenamiento físico, comercialización de licencias y capacitación para management de gimnasios, además es la representante local de la mayor corporación de programas de entrenamiento grupal a nivel mundial. En esta oportunidad nos ofrece SH´BAM en más de cincuenta gimnasios del país, disciplina que ayuda a modelar el cuerpo con baile.

SH´BAM ® es un desarrollo de LES MILLS INTERNACIONAL que llegó a la Argentina siguiendo una tendencia mundial: clase de fitness grupal de 45 minutos de intensidad moderada y sin equipamiento, que tiene como base un entrenamiento en ritmos con movimientos divertidos y música vibrante.

La característica principal es un trabajo cardiovascular basado en baile con música del momento. Se remixan los hits más famosos a nivel mundial y diversos ritmos para convertir una clase de fitness en una verdadera clase de baile moderna y desestructurada.

Como el resto de los programas de LES MILLS (tales como BODYPUMP® o BODYSTEP®, entre otros) SH´BAM® no sólo permite quemar calorías sino también tonificar y modelar el cuerpo. Se desarrolla la expresión personal por medio del baile y es muy efectivo para mejorar la coordinación.

Muchas veces los gimnasios ofrecen clases de ritmos y bailes difíciles de seguir, con coreografías y exigencias que a veces se tornan parecidas a una audición de baile. Lo bueno de SH´BAM es que está pensado para todo tipo de público. Los movimientos son muy simples y las participantes los repiten siguiendo selecciones musicales muy divertidas, comenta Gabriela Retamar, Directora Técnica de Body Systems Latinoamericana. 

En el mes de septiembre llegará a Argentina la actualización de SH´BAM® con nuevos ritmos y bailes, coreografías simples y la mejor diversión para seguir entrenando.

Acerca de Body Systems

Body Systems LatinAmerica es la compañía que representa en América Latina a Les Mills, empresa de origen neozelandés con 18 agencias regionales que operan en 75 países, especializadas en el desarrollo y comercialización de programas de entrenamiento físico y management efectivo de gimnasios, clubes y centros deportivos.  Les Mills cuenta con más de 15.000 gimnasios licenciados en todo el mundo y son más de 7.500.000 los usuarios de sus programas.

El mercado del fitness en Argentina se transformó cuando Body Systems LatinAmerica lanzó BODYPUMP®, programa líder que ya practican más de 4 millones de fanáticos en todo el mundo. Hoy Body Systems LatinAmerica cuenta con más de 3000 gimnasios abonados en toda la región, 350.000 argentinos entrenando con alguno de sus programas diariamente y la licencia de otros 9 sistemas que proponen el entretenimiento como base: BODYCOMBAT®; BODYSTEP®; RPM®; BODYATTACK®; BODYJAM®; BODYBALANCE®; POWERPOOL®;  BODYJUMP®; BODYVIVE® y SH’BAM®.  

Más información en www.bodysystems.org