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Vie, Oct

Deportes

Entrenamiento Hipopresivo: Las ventajas de un Entrenamiento Integral en el que sólo necesitás tu propio cuerpo

No es fácil, pero sí muy ventajoso entrenar utilizando sólo tu cuerpo, pero para eso necesitás conocerlo, es decir conocerte. Los ejercicios hipopresivos se basan en ello y en el control sobre todo tu organismo.

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¿Son realmente buenos los abdominales que tanto practicamos?

¿Te fijaste alguna vez qué pasa con tu panza cuando hacés abdominales? ¿Miraste alguna vez a alguien que los esté haciendo y observaste qué sucede con su abdomen cada vez que levanta la cabeza haciendo el ejercicio?

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Bailá y quemá calorías con Body Systems

Body Systems Argentina es una compañía dedicada al desarrollo de sistemas de entrenamiento físico, comercialización de licencias y capacitación para management de gimnasios, además es la representante local de la mayor corporación de programas de entrenamiento grupal a nivel mundial. En esta oportunidad nos ofrece SH´BAM en más de cincuenta gimnasios del país, disciplina que ayuda a modelar el cuerpo con baile.

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Estar lindas YA

Los días lindos llegaron y son muchas las mujeres que quieren ponerse en forma, por lo cual acuden a los gimnasios y a los centros de estética para lucir espléndidas en poco tiempo. ¿Pero, es posible verse linda en corto plazo? 

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Corpo Gym, una novedosa propuesta de entrenamiento funcional

Corpo Gym – gimnasio boutique -  se presenta al mercado como un espacio de entrenamiento funcional, en el cual se trabaja la parte cardiovascular, la resistencia muscular, y a su vez se busca el equilibrio y el balance del cuerpo. Asimismo, reúne lo mejor de todas las técnicas de entrenamiento, con y sin máquinas: pilates, yoga, musculación y deportes aeróbicos.

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